Простые правила нахождения под солнцем, чтобы лето было в радость
05:28 20.06.2026 16+
Простые правила нахождения под солнцем, чтобы лето было в радость
Ультрафиолет полезен в малых дозах: под его воздействием вырабатывается витамин D, укрепляется иммунитет, улучшается настроение. Но в погоне за загаром или суете городских дел мы часто упускаем момент, когда организм начинает буквально «плавиться».
Перегрев – это не просто плохое самочувствие, а серьезный удар по сердцу и сосудам. Он маскируется под обычную усталость, легкую тошноту или головную боль. Рассказываем, как не дать себе «сгореть».
#АдминистрацияВанинскогомуниципальногорайона
